fbpx

Blog

Hipotiroidismul vs. Hipertiroidismul: Care este diferența?

Ai fost recent diagnosticat/ă cu hipotiroidism? Dacă da, probabil că știi că glanda tiroidă a corpului tău este subactivă. Și probabil că ești prea familiarizat cu unele dintre simptomele asociate, cum ar fi oboseala, constipația și uitarea. Aceste simptome sunt frustrante. Dar cu un plan de tratament potrivit, acestea pot deveni gestionabile. HipotiroidismulCe este hipotiroidismul?…
Citește mai mult

5 idei de aplicat pentru hipotiroidism, după literatura de specialitate și experiența din cabinet

Problemele tiroidiene apar uneori ca urmare a: dietei necorespunzătoare: mâncat haotic, fără orare de mese, pro-inflamator, stres, lipsa nutrienților din corpul tău – află predispozițiile prin testul genetic CSBN Diet PLUSSchimbarea dietei și luarea suplimentelor naturale sunt două moduri prin care îți poți ajuta starea tiroidei.Seleniu – Potrivit sursei de încredere a National Institutes of…
Citește mai mult

Exemplu de meniu – 7 zile de regim igieno-dietetic pentru hipotiroidism

Asigurați-vă că luați medicamentele tiroidiene cu cel puțin 1-2 ore înainte de prima masă sau așa cum vă recomandă medicul endocrinolog. Nutrienți precum fibrele, calciul și fierul vă pot împiedica organismul să absoarbă corect medicamentele tiroidiene.LuniMic dejun: toast gluten free, oua posate, roșii și castravețiPrânz: somon sau alt tip de pește cu legume la grill…
Citește mai mult

Cea mai bună dietă pentru hipotiroidism: alimente de consumat, alimente de evitat

Hormonii tiroidieni ajută la controlul creșterii, repararea celulelor și metabolismul. Drept urmare, persoanele cu hipotiroidism pot prezenta oboseală, căderea părului, creșterea în greutate, senzația de frig și senzația de depresie, printre multe alte simptomeHipotiroidismul afectează 1-2% dintre oameni din întreaga lume și are de 10 ori mai multe șanse să afecteze femeile decât bărbații .Alimentele…
Citește mai mult

Afecțiuni tiroidiene la copii

Nu doar adulții pot dezvolta probleme ale glandei tiroide. Studiile demonstrează că și copii pot avea afectiuni. Uneori, copiii se nasc cu o problemă a glandei tiroide. Condiții frecvente ale tiroidei la copiiDe asemenea, copiii pot avea afecțiuni tiroidiene, inclusiv:hipotiroidismhipertiroidismnoduli tiroidienicancer tiroidian HipotiroidismulCopiii pot avea diferite tipuri de hipotiroidism:Hipotiroidismul congenital apare atunci când glanda tiroidă…
Citește mai mult

Nodulii tiroidieni

Majoritatea nodulilor sunt detectați în timpul unui examen fizic și, sau în timpul unei ecografii, tomografii sau RMN. Odată ce un nodul este detectat, alte proceduri – un test TSH și o scanare tiroidiană – pot verifica hipertiroidismul sau hipotiroidismul. O biopsie prin aspirație cu ac fin este utilizată pentru a preleva o probă de…
Citește mai mult

Alimente pe care să le incluzi și alimente e care să le eviți în dieta ta dacă ai tiroidita Hashimoto

O dietă bogată în nutrienți poate ajuta la reducerea severității simptomelor și la îmbunătățirea sănătății generale. Concentrează-te pe următoarele alimente:Fructe: fructe de padure, pere, mere, piersici, citrice, ananas, banane etc.Legume non-amidonoase: dovlecei, anghinare, roșii, sparanghel, morcovi, ardei, broccoli, rucola, ciuperci etc.Legume amidonoase: cartofi dulci, cartofi, mazăre, dovleac etc.Grăsimi sănătoase mono si poli-nesaturate: avocado, ulei de…
Citește mai mult

Dieta și stilul de viață in Hashimoto

Dieta și stilul de viață joacă un rol vital în gestionarea bolii Hashimoto, și cercetările sugerează că inflamația poate fi un factor determinant din spatele gamei largi de simptome ale afecțiunii autoimune. Inflamația este adesea legată de dietă și de profilul genetic moștenitModificările dietei și ale stilului de viață sunt, de asemenea, cheie pentru reducerea…
Citește mai mult

Tiroidita Autoimuna Hashimoto

Boala Hashimoto este o tulburare autoimună care vizează și provoacă în mod specific inflamația glandei tiroide și se mai numește Tiroidita lui Hashimoto . Se caracterizează prin insuficiență tiroidiană treptată, datorată infiltrării leucocitelor (celulelor albe din sânge) și distrugerii autoimune a glandei tiroide. Când este afectată suficientă glanda tiroidă normală, cantitatea de hormon tiroidian poate…
Citește mai mult

Jurnalul alimentar în intolerante şi alergii

Scrierea unui jurnal alimentar ar trebui să vă ajute pe dumneavoastră și specialiștii colaboratori pentru: Găsirea cauzei simptomelorUrmărirea reacțiilorEfectuând modificările necesare în dieta Începutul săptămânii: introduceți data de început a săptămânii.Oră: introduceți ora la care ați mâncat și/sau băutură.Mâncare și băutură (inclusiv cantitățile aproximative): Înregistrați preparatele și alimentele pe care le-ați mâncat, de preferință şi cantitățile aproximative, de exemplu în…
Citește mai mult