Autor: Carmina Stroia

Cea mai bună dietă pentru hipotiroidism: alimente de consumat, alimente de evitat

Hormonii tiroidieni ajută la controlul creșterii, repararea celulelor și metabolismul. Drept urmare, persoanele cu hipotiroidism pot prezenta oboseală, căderea părului, creșterea în greutate, senzația de frig și senzația de depresie, printre multe alte simptomeHipotiroidismul afectează 1-2% dintre oameni din întreaga lume și are de 10 ori mai multe șanse să afecteze femeile decât bărbații .Alimentele…
Citește mai mult

Afecțiuni tiroidiene la copii

Nu doar adulții pot dezvolta probleme ale glandei tiroide. Studiile demonstrează că și copii pot avea afectiuni. Uneori, copiii se nasc cu o problemă a glandei tiroide. Condiții frecvente ale tiroidei la copiiDe asemenea, copiii pot avea afecțiuni tiroidiene, inclusiv:hipotiroidismhipertiroidismnoduli tiroidienicancer tiroidian HipotiroidismulCopiii pot avea diferite tipuri de hipotiroidism:Hipotiroidismul congenital apare atunci când glanda tiroidă…
Citește mai mult

Nodulii tiroidieni

Majoritatea nodulilor sunt detectați în timpul unui examen fizic și, sau în timpul unei ecografii, tomografii sau RMN. Odată ce un nodul este detectat, alte proceduri – un test TSH și o scanare tiroidiană – pot verifica hipertiroidismul sau hipotiroidismul. O biopsie prin aspirație cu ac fin este utilizată pentru a preleva o probă de…
Citește mai mult

Alimente pe care să le incluzi și alimente e care să le eviți în dieta ta dacă ai tiroidita Hashimoto

O dietă bogată în nutrienți poate ajuta la reducerea severității simptomelor și la îmbunătățirea sănătății generale. Concentrează-te pe următoarele alimente:Fructe: fructe de padure, pere, mere, piersici, citrice, ananas, banane etc.Legume non-amidonoase: dovlecei, anghinare, roșii, sparanghel, morcovi, ardei, broccoli, rucola, ciuperci etc.Legume amidonoase: cartofi dulci, cartofi, mazăre, dovleac etc.Grăsimi sănătoase mono si poli-nesaturate: avocado, ulei de…
Citește mai mult

Dieta și stilul de viață in Hashimoto

Dieta și stilul de viață joacă un rol vital în gestionarea bolii Hashimoto, și cercetările sugerează că inflamația poate fi un factor determinant din spatele gamei largi de simptome ale afecțiunii autoimune. Inflamația este adesea legată de dietă și de profilul genetic moștenitModificările dietei și ale stilului de viață sunt, de asemenea, cheie pentru reducerea…
Citește mai mult

Tiroidita Autoimuna Hashimoto

Boala Hashimoto este o tulburare autoimună care vizează și provoacă în mod specific inflamația glandei tiroide și se mai numește Tiroidita lui Hashimoto . Se caracterizează prin insuficiență tiroidiană treptată, datorată infiltrării leucocitelor (celulelor albe din sânge) și distrugerii autoimune a glandei tiroide. Când este afectată suficientă glanda tiroidă normală, cantitatea de hormon tiroidian poate…
Citește mai mult

Jurnalul alimentar în intolerante şi alergii

Scrierea unui jurnal alimentar ar trebui să vă ajute pe dumneavoastră și specialiștii colaboratori pentru: Găsirea cauzei simptomelorUrmărirea reacțiilorEfectuând modificările necesare în dieta Începutul săptămânii: introduceți data de început a săptămânii.Oră: introduceți ora la care ați mâncat și/sau băutură.Mâncare și băutură (inclusiv cantitățile aproximative): Înregistrați preparatele și alimentele pe care le-ați mâncat, de preferință şi cantitățile aproximative, de exemplu în…
Citește mai mult

Dieta pacienţilor diagnosticaţi cu deficit DAO

Tratamentul deficitului de DAO se bazează pe reducerea sau eliminarea alimentelor bogate în histamina, fie din cauza proceselor de deteriorare, precum carnea sau peştele, a proceselor de fermentaţie, precum brânza, fie din cauză că alimentele conţin în mod natural histamina, precum spanacul şi citricele, alimente care eliberează histamina, ca albuşul de ou sau laptele şi,…
Citește mai mult

Ce este diaminoxidaza (DAO) și rolul ei în intoleranţă la histamina

Diaminoxidaza (DAO) este una dintre cele două enzime responsabile pentru degradarea histaminei – deaminare oxidativa cu ajutorul DAO fiind responsabila de degradarea extracelulara a histaminei. Spre deosebire de ea, cea de-a doua enzimă cu rol de metilare cu ajutorul histamin-N-metiltransferaza HNMT, care intervine asupra histaminei intracelulare, aceasta nu este capabilă să oprească pătrunderea în sânge…
Citește mai mult

Intoleranța la histamină

Intoleranţă la histamina apare în urma unui dezechilibru, la nivelul organismului, intre procesele de producere şi degradare a histaminei, practic se acumulează prea multă histamină în organism. Motivul pentru care acest fenomen se întâmplă este datorat unui nivel scăzut al enzimei ce reduce nivelul de toxicitate al histaminei (DAO). Persoanele care au un nivel scăzut…
Citește mai mult